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Arquivos para a Categoria ‘Alimentação’

O frio está chegando e, com ele, aquela vontade de comer fora de hora. Você já reparou que sentimos mais fome no inverno? E você já se preocupou em saber por que isso acontece?
 
Ocorre o seguinte: com a queda da temperatura externa, nosso corpo tende a diminuir sua temperatura interna. Para funcionar perfeitamente, nosso organismo [...]

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Muitas vezes nos perguntamos: como nosso organismo funciona? Qual é o mecanismo que nos faz emagrecer ou engordar?
 
Nosso corpo trabalha como um carro: para que ambos funcionem, é necessário combustível, e o combustível para o corpo é a energia que vem dos alimentos que consumimos todos os dias. Essa energia é usada para que [...]

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A utilização das plantas medicinais é uma das mais antigas armas empregadas para o tratamento das enfermidades humanas e muito já se conhece a respeito de seu uso por parte da sabedoria popular. Muitas vezes, o princípio ativo de uma planta simples e facilmente encontrada no nosso dia-a-dia é extraído em laboratório e transformado em [...]

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*Inhame Inhame*

Mais uma obra de Sônia Hirsh: Inhame Inhame, trocadilho que acho bárbaro entre o som de “comidas gostosas” e do nome desse alimento extremamente multifuncional! Quer saber um pouco mais do que o Inhame faz?
 
IMPORTANTÍSSIMO: EVITA DENGUE, malária, febre amarela
A presença do Inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão do mosquito, neutralizando o agente [...]

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No curso de Naturopatia fui apresentada ao trabalho de uma escritora fantástica: Sônia Hirsh. Colunista da revista Bons Fluidos, da Editora Abril, ela trata de alimentação natural com uma naturalidade (me perdoem o trocadilho!) que encanta, e tem o dom de nos estimular a olhar o que colocamos no prato, pois a grande verdade é [...]

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